Description
La créatine monohydrate est l’un des compléments alimentaires les plus utilisés par les athlètes de différentes disciplines sportives.
Principaux avantages de la créatine monohydrate
– Facile et rapide à prendre.
– Bonne dissolution et absorption
– L’apport quotidien de 3 g de créatine améliore les performances physiques lors de séances successives d’exercices courts de haute intensité (EFSA)
À quoi sert la créatine monohydrate ?
La créatine monohydrate est idéale pour tous les sportifs qui souhaitent aller plus loin dans leurs entraînements à partir d’un produit facile et rapide à prendre.
Il permet une combinaison parfaite avec d’autres ingrédients et peut être inclus dans le shake protéiné ou dans le pré-entraînement.
